Баскетбол – высокотехничная, зрелищная и очень азартная командная игра с мячом, объединяющая миллионы спортсменов и болельщиков на всех континентах. В 1936 году ее включили в список олимпийских дисциплин, а с 1950-го регулярно проводятся чемпионаты мира по баскетболу. О правилах и терминологии этого мегапопулярного вида спорта читайте в нашей статье.
Основные положения
- В матче по баскетболу участвуют две команды. На площадке одновременно находятся десять игроков – по пять от каждой команды.
- Основная цель – отправить мяч в кольцо команды-соперницы, заработав определенное количество очков. Одновременно с этим игроки стараются помешать баскетболистам второй команды забивать мячи в свое кольцо.
- Команда, которая заработала максимальное количество очков по итогам встречи, считается победителем матча.
По регламентам ФИБА, основное время игры состоит из четырех периодов-четвертей длительностью по десять минут. На перерыв между основными и дополнительными периодами отводится две минуты. Единственное исключение составляет 15-минутный перерыв между вторым и третьим периодами встречи.
Баскетбольные правила выдвигают строгие требованиям к владению мячом. Его разрешается вести по паркету в любом направлении, бросать, передавать пасами напарникам по команде, отбивать – но исключительно руками. Запрещается умышленно ударять по игровому снаряду ногами и/или кулаком. В то же время, случайные контакты мяча с ногами в ходе игры не считаются нарушением и обычно не влекут за собой штрафные санкции со стороны судейской бригады.
Требования к площадке
Основные правила баскетбола четко регламентируют размеры, разметку, а также техническое оснащение площадок. Стандартные размеры игровой площадки по правилам ФИБА составляют 28х15 м. В любительских лигах возможны небольшие отклонения в пределах допустимых стандартов.
Элементы разметки
- Центральный круг.
- Центральная линия, разделяющая площадку на две половины.
- Боковые и лицевые ограничивающие линии. Минимальное расстояние от таких линий до любых препятствий – 2 м. Это зона, которая обязательно должна оставаться свободной по правилам техники безопасности.
- Линии (дуги) трехочковых бросков. Ограничивают полукруглые зоны радиусом 6,75 м, расположенные перед каждым щитом.
- Линии штрафных бросков, которые проходят параллельно лицевым.
Согласно правилам, все разметочные элементы площадки для баскетбола наносятся краской белого или другого контрастного цвета. Их стандартная ширина – 50 мм.
Все игровые зоны, а также зрительские трибуны должны быть освещены с оптимальной яркостью и максимально равномерно. Рекомендуемая температура в помещении во время матчей и тренировок составляет +18-24 °С. Чтобы предотвратить скольжение игроков по паркету во время игры, важно позаботиться об эффективной вентиляции для поддержания оптимального уровня влажности.
Техническое оборудование
- Щиты с корзинами и специальными опорами. Корзины – металлические обручи с сеткой, размещаемые на высоте 3,05 м от игрового паркета.
- Часы, отсчитывающие точное основное/дополнительное время игры.
- Табло, на котором отображается счет встречи.
- Устройства, отсчитывающие время для бросков.
- Устройства для отсчета продолжительности тайм-аутов.
Начало игры
Перед тем, как начнется игра в баскетбол, игроки обеих команд занимают исходные позиции на площадке. Матч официально стартует с розыгрыша спорного мяча на центральном круге. Как только мяч покидает руку старшего судьи, на табло появляется отсчет времени первого периода. Все последующие периоды встречи начинаются в тот момент, когда мяч оказывается в распоряжении игрока, выполняющего вбрасывание.
Вбрасывания
Вбрасыванием в баскетболе называют основной способ ввода мяча в игру. Это игровое действие, при котором участник одной из команд вводит мяч на площадку, находясь при этом за пределами ее линий. Согласно баскетбольным правилам, полевой судья должен передать мяч в руки или положить его на то место, где он окажется в распоряжении игрока, которому предстоит выполнить очередное вбрасывание.
Правила игры в баскетбол предписывают выполнять вбрасывание мяча в следующих ситуациях:
- В начале основных четвертей и овертаймов.
- После штрафного, который был назначен судьями по причине фола одной из команд.
- После забитого мяча. В этом случае участник команды, пропустившей очки, вводит мяч в дальнейшую игру из-за своей лицевой линии.
- После фола и других нарушений. Мяч вбрасывают из-за боковой линии. Выполняющий его игрок располагается в самой близкой к месту нарушения точке.
Процедура вбрасывания в начале игры отличается тем, что спорный розыгрыш проводится между представителями двух команд внутри центрального круга, а не за полем.
Передача осуществляется на любого игрока своей команды. Важно, чтобы мяч при этом точно вошел в игровое пространство. Баскетболисты обеих команд сохраняют дистанцию не менее одного метра от спортсмена, выполняющего ввод.
При любом нарушении право вбрасывания переходит к команде соперников. За соблюдением правил и корректностью выполнения следит судейская бригада, фиксирующая все нарушения. Она же определяет точки, с которых вбрасывают мяч, особенно в спорных моментах.
Возможные нарушения
Правила игры в баскетбол строго регламентируют порядок выполнения вбрасываний. В частности, игрок, подающий мяч на площадку из-за игровой линии, не должен задерживать его дольше пяти секунд. Он также не имеет права выполнять бросок непосредственно в корзину и касаться мяча в пределах площадки до тех пор, пока его не коснется другой игрок. Во время вбрасывания из-за линии запрещено наступать ногами на площадку, если мяч все еще находится в руках вбрасывающего.
Пасы
Пас – основной элемент баскетбольной тактики, обеспечивающий взаимодействие между игроками в команде и одновременно помогающий избегать перехватов со стороны соперника. Передавая мяч в процессе игры, баскетболисты перемещают его по площадке, создавая выгодные позиции для эффективных атак и контратак.
По правилам баскетбола выделяют два основных типа пасов:
- По воздуху. Мяч передается между игроками без удара мячом о пол.
- С отскоком. Передача мяча партнерам по команде с отскоком от пола.
Что касается техники передачи, то здесь также можно выделить несколько разновидностей баскетбольных пасов. Они могут осуществляться на уровне груди, сбоку, из-за головы. В некоторых игровых ситуациях используют ложные пасы, цель которых – дезориентировать противника.
Для успешного выполнения пасов важны точная координация движений, контроль над силой и траекторией, а также правильный выбор типа передачи в зависимости от ситуации в игре. В свою очередь, следующие ошибки не позволяют игрокам выполнять эффективные пасы напарникам по команде:
- Недостаточная сила передачи мяча, что ведет к перехвату его защитником команды соперника.
- Неправильная траектория, приводящая к потере мяча и инициативы в игре.
- Отсутствие зрительного контакта с партнером перед передачей ему мяча.
Нельзя недооценивать роль пасов в командной тактике. Именно они составляют основу большинства игровых комбинаций в баскетболе. Быстрые и максимально точные передачи позволяют создавать преимущество в атаках, одновременно избегая давления со стороны защитников второй команды. Что касается тактики обороны, то здесь точные передачи мяча не менее важны, поскольку помогают быстро переключаться на контратаки.
Броски
Бросок – финальная стадия атаки, завершающее действие игрока, направляющего мяч в кольцо соперника. В случае точного броска происходит попадание мяча в корзину, а команда зарабатывает игровые очки. Существуют следующие типы бросков:
- С места. В качестве примеров можно привести штрафной и обычный бросок после получения мяча.
- В движении. Используется при атаке кольца противника.
- Трехочковый бросок. Выполняется из-за дуги, расположенной на расстоянии 6,75 м (по правилам ФИБА).
- Слэмданк. Эффектный бросок, при котором мяч силой забивают в кольцо сверху во время прыжка.
- Бросок с отклонением. Обычно используется во время атаки под прессингом соперника. Игрок отталкивается назад, создавая дистанцию между собой и защитником, после чего направляет мяч в корзину.
- Лэй-ап или бросок с близкой дистанции. Используется при быстром входе в трехсекундную зону. При этом мяч легко подается в кольцо одной рукой.
Блок-шоты
Еще один термин, используемый в баскетболе – блок-шот. Так называют действие защитника, направленное на предотвращение успешного броска соперника. По правилам баскетбола, такой защитный прием является легальным при выполнении следующих условий:
- Контакт с мячом происходит во время его движения по восходящей траектории (до того, как снаряд начнет свое падение).
- Положение игрока не нарушает положение соперника, выполняющего бросок.
Закономерным результатом нарушения этих правил будет начисление штрафного очка игроку и команде.
Основные виды нарушений
Нарушения правил игры чреваты для команды потерей мяча, штрафными бросками и другими санкциями со стороны судей. Кратко перечислим основные виды нарушений на баскетбольной площадке:
- Нарушения ведения мяча: его пронос или двойное ведение.
- Удержание мяча более 5 секунд без дриблинга, броска или передачи напарнику.
- Нахождение в трехсекундной зоне более 3 секунд без броска/паса.
- Нарушение правила 5 секунд, которые даются спортсменам на ввод мяча в игру после судейского свистка.
- Нарушение правила 8 секунд, в течение которых команда должна вывести мяч из своей тыловой зоны в переднюю.
- Нарушение правила 24 секунд, за которые игроки обязаны завершить атаку броском.
- Фол в нападении. Во время атаки игрок толкает защитника или умышленно создает запрещенный физический контакт с ним.
- Фол в защите. Защитник нарушает правила контакта, мешая атакующему игроку.
- Технический фол. Нарушение дисциплины: споры с членами судейской бригады, неспортивное поведение.
- Неспортивный фол. Нарушение, не связанное напрямую с игрой и ведением мяча.
- Дисквалифицирующий фол. Серьезное нарушение, ведущее к удалению игрока с площадки.
- Гоултендинг. Блокировка защитником мяча, который движется по нисходящей траектории.
- Выход за пределы игровой площадки. Ситуация, в которой баскетболист, владеющий мячом, пересекает боковую или лицевую линию поля.
- Умышленный удар по мячу ногой или кулаком.
Состав команд
Правила баскетбола четко определяют, сколько игроков входит в команду, и сколько из них могут одновременно находиться на площадке в ходе встречи. В состав команды входят следующие участники:
- Двенадцать игроков, включая капитана команды.
- Тренер. Помощник тренера.
- Сопровождающий персонал: до семи человек, которым разрешено находиться на командной скамейке возле поля во время игры.
На площадке могут находиться не более пяти игроков от каждой команды. Каждый из них может быть заменен другим во время любого тайма или перерыва. Если перед началом матча, а также любой четверти/овертайма в составе какой-либо из команд нет пяти человек, которые могут выйти на площадку, игра не может начаться.
Роли игроков на площадке
- Разыгрывающий защитник. Ведет мяч, организует атаки.
- Атакующий защитник. Отвечает за трехочковые броски и проходы.
- Легкий форвард. Универсальный игрок, активно действующий во всех зонах площадки.
- Тяжелый форвард. Подбирает мяч после неудачных бросков и штрафных соперника, играет под кольцом.
- Центровой. Защищает кольцо, обеспечивает подборы во время игры.
Порядок замены игроков
Правила замены игроков в баскетболе регулируются официальными регламентами соревнований. Замены во время игры проводятся для восстановления, тактической перестройки, реагирования на игровые ситуации. По правилам они допускаются в следующих случаях:
- При остановке времени на игровом табло, когда мяч становится «мертвым» (вне игры).
- После завершения удачного последнего или единственного штрафного броска.
- Во время тайм-аута или перерыва между четвертями.
Чтобы инициировать замену, запасной игрок со скамьи должен подойти к столу секретаря и сесть на соответствующее место или показать общепринятый жест. На проведение замены дается минимальное количество времени. При любых нарушениях правил замены в основное время или овертайм клубу засчитывается технический фол.
Судьи
Порядок и соблюдение правил на баскетбольной площадке обеспечивает судейская команда, которая состоит из следующих членов:
- Главный или старший судья. Выносит окончательные решения. Отвечает за подготовку к игре, проверку технического оборудования, координацию действий других членов судейской команды.
- Полевые судьи (один или два человека). Контролируют непосредственный ход игры, фиксируют нарушения, подбрасывают мячи при спорных розыгрышах.
- Секретари. Регистрируют очки команд, фиксируют тайм-ауты, нарушения, замены.
- Хронометрист. Управляет игровыми часами, которые считают основное и дополнительное матчевое время.
Основные термины
- Ассист – успешная передача партнеру по команде, позволяющая ему забить мяч в кольцо противника.
- Аут – игровая ситуация, в которой игрок/мяч находится за линиями площадки.
- Баззер – мяч, забитый на последних секундах встречи.
- Дриблинг – ведение мяча по паркету с помощью одной руки путем его непрерывного отбивания о поверхность.
- Живой мяч – мяч в игре.
- Мертвый мяч – мяч вне игры.
- Заслон – игровое действие, блокирующее путь защитнику из команды соперника.
- Пас – передача между игроками одной команды.
- Ростер – все баскетболисты, из которых состоит одна команда.
- Тайм-аут – остановка игры по просьбе тренера. Стандартная продолжительность тайм-аутов, количество которых ограничено правилами, составляет одну минуту.
- Фол – несоблюдение правил, связанное с запрещенными контактами во время игры и/или неспортивным поведением.
- Штрафной – свободный бросок в кольцо, назначаемый судьями за нарушение правил одной из команд-участниц.
В каталоге CHEL-SPORT представлены тренировочные и матчевые мячи бренда Jögel, предназначенные для игры в баскетбол.